فشار روانی
فشار روانی و مدیریت آن (قسمت اول) حتماً تابه‌حال در زندگی روزمره وقتی برایتان اتفاق ناکام‌کننده‌ای رخ داده، از این عبارت استفاده کرده‌اید که «برایم فشار روانی ایجاد کرده...». فشار روانی زمانی ایجاد می‌شود که با رویدادهایی مواجه می‌شویم که ...
کمال طلبی
نوع مثبت کمال‌طلبی را می‌توانیم پیشرفت‌گرایی بنامیم که به طور معمول یک انگیزۀ شناخته‌شده و تاحدودی مورد پذیرش است. همۀ ما برای رسیدن به هدف‌هایمان برنامه‌ریزی و تلاش می‌کنیم و این موضوع نه‌تنها منفی نیست، بلکه پسندیده هم هست. اصولاً ...
52450
معمولا والدین از اصول خاصی برای تربیت کودک و نوجوان خود استفاده می‌کنند. بسیاری از آنها باور دارند که اصول انضباطی سخت گیرانه گاهی تاثیر بهتری روی تربیت فرزندانشان دارد و زمانی فرا می‌رسد که کودکان به خاطر این روش ...
Relationship
برای اکثر افراد گذشتن از یک رابطه سخت است به ویژه زمانی که مدت زمان با هم بودنشان به چندین سال می‌رسد. با این حال همیشه دلایلی وجود دارند که تحمل را دشوار می‌کنند. طوری که ممکن است تصمیم بگیرید ...
q
دل ‎درد کودکان بسیار شایع است، اما در اکثر موارد مشکلی جدی نیست. برخی از کودکان در این زمان از یک معده درد خفیف همراه با یبوست، گرفتگی و احساس سوزش یا تهوع رنج می‌برند. در این مطلب قصد داریم ...
1147541_342
کمبود ویتامین دی در زنان عوارض مختلفی ایجاد می‌کند. ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های بدن است. برخلاف سایر ویتامین‌ها، دی مانند یک هورمون عمل می‌کند و تک تک سلول‌های بدن گیرنده‌ای برای دریافت آن دارند. یکی از بهترین و ...